dans le Pays Voironnais
Massages
Massage sportif | Massage suédois
Massage liftant naturel japonais visage
Drainage lymphatique manuel (selon Vodder)
Massage anti-cellulite | Massage aux ventouses
Détente du dos | Massage relaxant
Pose de bandes kinésiologiques
Massage suédois
1h | 65€
Laissez-vous porter par ce massage mêlant des manœuvres douces à un toucher plus tonique afin de libérer votre corps de toutes les tensions qui ont pu s'y accumuler. Le massage suédois est un massage huilé pratiqué sur l'ensemble du corps. Surtout réputé pour détendre les muscles, réactiver la circulation sanguine et réoxygéner les tissus, le massage suédois est aussi un agréable moment de détente globale pour le corps et l'esprit.
Massage sportif
30min | 35€ 45min | 50€ 1h | 65€
Malgré son nom, le massage sportif n'est pas destiné qu'aux sportifs ! A l'écoute du corps du/de la massé.e, il s'agit du protocole le plus adaptable en temps réel car il y a une communication quasi constante entre le masseur et le/la massé.e. Peuvent faire partie de ce massage des manœuvres appuyées pour réduire les tensions musculaires localisées ou plus étendues, et des mouvements d'étirements afin de favoriser le relâchement musculaire, soulager les articulations et apaiser le système nerveux.
Placé à des moments stratégiques dans la préparation physique et mentale du sportif plus régulier voire compétiteur, le massage sportif a pour but de stimuler les muscles, accélérer la récupération musculaire, diminuer le risque de blessures et stimuler la circulation sanguine.
Massage visage liftant naturel japonais
1h | 70€
Profitez d'un voyage hors du temps à destination d'une sérénité retrouvée. Joindre l'utile à l'agréable, c'est vivre ce fabuleux massage de "l'éternelle jeunesse". Drainant, anti-âge, tonifiant et relaxant, le massage liftant naturel japonais relance la microcirculation sanguine et lymphatique dans les zones du visage, du cou et du décolleté. L'effet lifting est immédiat avec une peau rebondie, ferme et retrouvant son élasticité dès la 1ère séance. En plus d'accroître la production collagène et de redessiner l'ovale du visage, la stimulation de certains points d'acupression sur le visage et le crâne font de ce massage un formidable réducteur de stress.
Massage anti-cellulite
40min | 45€ 1h | 70€
Passé 30 ans, le corps réduit graduellement sa production de collagène.
Cela provoque une diminution et une rigidification des fibres de collagène, favorisant ainsi ce fameux aspect de "peau d'orange". Le massage anti-cellulite manuel permet une adaptation parfaite au relief de la peau, saisissant les tissus dans lesquels résident les graisses. Il agit sur les fibroblastes, produisant en moyenne 15 à 30 % de collagène supplémentaire. La peau retrouve éclat et souplesse dès la 1ère séance, et son effet drainant libère l'eau emprisonnée entre les lobes des cellules graisseuses.
Conseils de votre masseuse ! Je vous recommande une petite marche ou autre activité de 30/45min après votre massage anti-cellulite afin de stimuler la lipolyse : c'est-à-dire brûler les corps gras mobilisés durant la séance. Bien s'hydrater, manger sainement et pratiquer une activité physique régulière contribuent grandement aux bénéfices de ce massage.
Massage aux ventouses (méthode dynamique glissée)
30min | 35€ 45min | 50€ 1h | 65€
+ possibilité de les utiliser lors d'autres massages
Moins populaire dans l'univers du massage, cette technique compte pourtant bon nombre d'actions positives sur le corps : activer la circulation sanguine localement, défatiguer les fibres musculaires, diminuer les effets du stress et soulager les douleurs musculaires. En les faisant glisser sur l'ensemble du corps ou juste sur une zone ciblée, les ventouses ont un rôle de succion. Ce qui a pour effet de décongestionner et réoxygéner les tissus, atténuer les inflammations locales, et libérer les toxines ensuite drainées par le système lymphatique.
N'hésitons pas à inclure l'usage des ventouses dans les autres massages, vous ne pourrez plus vous en passer !
Drainage lymphatique manuel (méthode Vodder)
40min | 45€ 1h | 70€ 1h30 | 95€
Si le massage lympho-drainant est surtout connu pour contrer l'effet "jambes lourdes" et lutter contre la rétention d'eau, ses actions sont bien plus étendues dès la 1ère séance : éliminer les toxines par la réactivation de la lymphe, favoriser le retour veineux, renforcer le système immunitaire, redonner de l'éclat à la peau et limiter la formation de cellulite aqueuse. Le drainage lymphatique manuel est un massage non huilé au toucher léger et enveloppant combiné à une stimulation des ganglions. Profitez de ce doux moment pour lâcher prise et constater les jours suivants ses vertus apaisantes comme la réduction de stress et une meilleure qualité de sommeil.
Détente du dos
30min | 35€ 45min | 50€ 60min | 65€
On dit souvent, et à raison, que le dos est la partie du corps la plus sujette aux blocages, à la formation de nœuds, des nerfs qui se retrouvent pincés entre les vertèbres... mais le dos est également un centre incontournable de nos émotions, et certains points du dos sont liés à plusieurs organes qui peuvent le rendre douloureux. Pendant le massage spécifique du dos, certains muscles sont étirés afin de les détendre, certains points d'acupression permettent d'évacuer le stress, et d'autres manipulations permettent le relâchement plus profond du système interne (nerveux, digestif, émotionnel). Rappelez-vous qu'un corps plus détendu profite d'un sommeil plus réparateur, et qu'un corps qui se détend amène l'esprit à s'apaiser tout autant !
Pose de bandes kinésiologiques (méthode décompressive)
1 pose seule ou post massage| 5€
Il ne s'agit pas d'un massage en soi, mais plutôt d'une technique employée en complément de toutes mes autres prestations. Posée avec la méthode décompressive, la bande kinésiologique sert à soulager une tension musculaire localisée ou plus étendue, accélère la récupération musculaire, contribue à la relance de la circulation lymphatique et atténue les douleurs articulaires . Je vous suggère de garder la tape 4 ou 5 jours afin de laisser le corps en assimiler les effets.
Moyens de paiement acceptés : espèces, PayPal, virements instantanés, chèques (pour les personnes déjà clientes)
Prochainement paiements CB, en attente de livraison du terminal de paiement.
